Bu aralar feci biçimde sağlıklı beslenme olayına sardım hadi bakalım! 🙂
Hatta ve hatta tatlı krizlerine girmelerimi durdurmak için yeni yeni yöntemler buluyorum. Denek de belli tabii. Murat! 🙂
Yaptığım her lezzeti ona denetiyorum kendimden önce. Vallahi beğeniyor da. 😀
Instagram’a da mutlaka ekliyorum ama burada da dursun dedim. 3 adet muhteşem biçimde tatlı ihtiyacımı yok eden bir şey buldum.
Sen de yap. Harika tatları var!
Hurmalı Atıştırmalık Toplar
1 bardak kırılmış iç badem
7 adet hurma
Tarçın
Tüm bu üç lezzeti robottan geçiriyor ve top haline getiriyorsun. Sonra da dolaba koy gitsin. Canın tatlı çektikçe ımmh mis 🙂
Çilekli Yoğurt
1 kase yağsız yoğurt
10 tane çilek
3 adet ceviz içi
2 tatlı kaşığı bal
Hepsini robottan geçirip, üzerine sade mısır gevreği koyduğun zaman kahvaltı, koymadığın zaman atıştırmalık oluyor. 🙂
Enerji Deposu Kahvaltı
Vallahi bombe! 😀 Neler yok ki içinde? Ohooo…
1 kase yoğurt
3 tane iç ceviz
5 tane çiğ badem
1 kaşık sade mısır gevreği
2 tatlı kaşığı bal
1 minik şeftali
3 kayısı
